FXで100万円毎年稼ぐ40代男性のUSD/JPY手法とは？

最終的にはUSD/JPYだけに絞ったよ。
最初は他の通貨も試してたんだ。
ポンド円とかユーロドルとか。
でも、7年のうち初めの3年は負けが多くて、通貨の特徴が自分に合ってなかったんだよね。
その後、徐々にUSD/JPYの分析がしやすいって感じて、自然と取引回数も増えたんだ。
で、4年目からは完全にUSD/JPY一本にして、そこから利益が安定して100万円まで増えたって流れだよ。

うん、自分の場合はポンド円は動きが荒すぎて合わなかったし、ユーロドルは情報が追いづらかったんだ。
USD/JPYは日米の経済情報が豊富で、テクニカルも効きやすいから楽に感じたんだよ。

決め手は流動性とスプレッドのバランスだね。
USD/JPYは、取引量が世界一で流動性が常に高いから、注文が滑りにくいんだよ。
しかもスプレッドもだいたい0.2銭前後で固定されてるから、何度もトレードしてもコストがかさみにくい。
これが最終的に選んだ大きな理由かな。

雇用統計の発表時とかでも、USD/JPYは他通貨に比べて指値が通りやすいことが多かったよ。
そういう安定感がありがたかったんだ。

最初は仕事終わりの夜中にやってたんだけど、集中力がもたなくて勝率も悪かったんだよね。
それで、ライフスタイルを見直して、朝の東京時間と、寝る前のNY時間前半に絞ったんだ。
東京時間は静かに動くから分析がしやすくて、NY時間は値動きが大きいから利益狙いやすかったよ。

具体的には、夜中は勝率40％くらいだったけど、朝とNY時間に変えたら60％前後まで上がったよ。
相場が落ち着いてて判断しやすかったんだろうね。

当初はネット掲示板やブログばかり見てて、正直かなり混乱してたよ。
でも、4年目くらいからYahoo!
ファイナンスやブルームバーグ、それとGMOクリック証券の経済指標カレンダーを使うようになって、情報の精度と速さが全然違った。
信頼できる情報源があると、判断も早くなるんだよね。

一番はFOMCと雇用統計だね。
USD/JPYは金利の影響を受けやすいから、これらの発表前後は特に注目してたよ。

うん、最初は完全にテクニカル重視だったの。
移動平均線とRSIでチャートだけ見てエントリーしてた。
でも、それだけだとイベントの影響を読み切れないって気づいたから、5年目からファンダメンタルも組み合わせるようにしたんだよ。
経済指標の発表カレンダーをチェックして、テクニカルと照らし合わせるようにしたら精度が一気に上がった。

実際に指標発表時のチャートを何度も見返して、値動きのパターンを記録してたんだ。
経験でパターンが見えてきた感じかな。

最初はスイングトレードから入ったんだよ。
仕事もあるし、そんなに頻繁に見なくていいって思ってたからね。
でも、実際にやってみたら、持ちっぱなしの状態がずっと気になって、ストレスになったんだ。
それで3ヶ月くらい経った頃にデイトレードに切り替えたんだよね。
毎日チャート見る時間は必要だけど、ポジションを持ち越さないから安心できて。
今は朝の通勤前や夜に集中してやれるから、生活にも合ってるんだ。

自分の場合は、寝る前に為替チェックして逆行してると不安で寝つけなかったりしてたね。
だからポジションを翌日に持ち越さないっていうのは本当に精神的に楽だったんだ。

デイトレに移行してからは、最初に1時間足で全体の流れを見るようにしたんだ。
前は15分足だけでタイミングを見てたんだけど、トレンドと逆方向に入っちゃって負けることが多くて。
それに気づいてから、1時間足で方向を確認してから15分足で細かいタイミングを探すようにしたら、だいぶ勝率が安定したよ。
全体を見てから細部を見るって順番を意識したのがよかったんだと思う。

負けた時のチャートを振り返ったら、大体逆トレンドで入ってたからだね。
それで検証して、上位足を先に確認する習慣がついたんだ。

デイトレに変えた理由のひとつがこれだよ。
スイングやってた頃、週末にポジション持ってたら、月曜に思わぬ方向に窓開けして損切りできなかったことが何回かあってね。
そこからは金曜の夜にはポジションを全部閉じるって自分ルールを作ったんだ。
週末にゆっくりできるってだけで、トレードのストレスが減ったし、生活も落ち着いたかな。

一度試したことあるよ。
特にFX始めたての頃に、1分足でエントリーを何回もしてた。
でも、集中力が続かないし、常にチャートに張り付くのがキツすぎて1週間でやめたんだ。
その後も検証してみたけど、どうしても疲れて判断がブレるから、やっぱり自分にはデイトレが合ってたって感じかな。
短い時間で終わらせられるけど、冷静な判断がしやすいのが気に入ってる。

FX始めた頃は利益出るまで放置して、逆行して慌てて決済ってことが多かったんだ。
でも、その失敗を何度もしてからは、事前に「この値幅まで行ったら利確」って決めるようにしたんだよ。
たとえば、USD/JPYで15pips狙えそうなら、その時点で指値注文を入れてあとは触らない。
重要指標前にはポジション閉じてたし、欲張らないってルールを徹底してから安定して勝てるようになったね。

最初の2年間は感覚でトレンドを捉えてたんだけど、それだと判断がブレて勝ったり負けたりの繰り返しだったんだよね。
そこで、3年目からは200MAの傾きを基本にするようにしたんだ。
200MAが右肩上がりなら買い目線、下向きなら売り目線って決めて、短期の20MAと50MAのクロスや、押し目・戻りで狙うように変えた。
こうすることで、無駄な逆張りが減って、エントリーの精度も上がっていったんだよ。

横ばいの時は基本的に見送ってたよ。
トレンドが出てない相場で入ると損切りになることが多かったからね。

トレードを始めた初期はMACDとRSIを別々に見てたんだけど、それだけだとダマしに引っかかることも多かったんだよね。
だから、3年目からは「2つ以上の根拠が揃ったらエントリー」という基準に切り替えた。
たとえば、MACDがゴールデンクロスしてて、RSIが30から上昇し始めてる時。
さらにローソク足がサポートラインでピンバーを出してたら、根拠が3つ重なってて強いサインって判断してた。

事前に引いた水平線やトレンドラインの近くで形が出るかどうか注目してたよ。
ローソク足の動きって意外と信頼できるんだよね。

FXを始めた頃は15分足ばかり見てたんだけど、それだけだとトレンドに逆らって負けることが多かったんだ。
だから2年目からは、まず4時間足と日足で全体の流れを確認するようにした。
上昇トレンドなら、押し目を1時間足で探して、15分足でエントリーのタイミングを測る。
今の手法は、この3段階で判断してるんだ。
結果的に、逆行エントリーが激減して勝率が上がったんだよ。

最初は上位足見てもどう繋がるか分からなかったけど、負けたトレードの反省を繰り返して1年くらいで感覚が掴めてきたよ。

昔はエントリーした後に利益が出るまで放置して、逆行したら慌てて損切りってやってたんだ。
でもそれだと感情に振り回されてたから、4年目からは「エントリー前に出口を決める」ってルールを作った。
たとえば、15pipsの損切りに対して、30pips以上の利確が見込めるか。
見込めなければ入らない。
直近高値やサポートラインを目安に、リスクリワード1

最初は目の前の利益に釣られそうになったけど、そこは指値で機械的に決済してたよ。
慣れれば自然とルールを守れるようになったんだ。

最初の頃は、感覚で「そろそろかな？
」って利確してたんだ。
でも、それだとバラバラで結果も安定しなくてね。
3年目から、きちんと基準を作ろうと思ったの。
それで使い始めたのが、直近高値・安値と、ボリンジャーバンドの±2σ。
あと、MACDのデッドクロスが出た時と、1時間足で移動平均線の乖離が広がった時も利確のサインとして活用するようになった。
こうした明確な基準を使うようになってから、利益を取り逃がすことも減ったし、判断も早くなったんだ。

一番最初に使い始めたのはボリンジャーバンドだよ。
±2σを超えた時の反転って意外と効くから、使ってみたら手応えあったんだよね。

うん、リスクリワードはかなり意識してた。
最初は「とにかく勝てばいい」って感じで適当にやってたけど、4年目くらいに自分のトレードを振り返ってみて、損小利大ができてないって気づいたんだ。
そこから、最低でも1

当時、何連勝してもたった1回の損切りで利益が飛んでるのに気づいたのがきっかけだったよ。
それで、「利が少なすぎた」って反省して、それ以降は比率を固定したんだ。

いや、最初の1〜2年は利益出たらすぐ決済してた。
でも、それだと「もっと伸ばせたかも…」って後悔ばっかりでさ。
だから5年目に入ってから、トレーリングストップっていう手法に切り替えたんだ。
たとえば、利益が20pips以上乗った時に、建値から10pips上に損切りを移すって感じ。
そうすれば、トレンドが続いたら利を伸ばせるし、逆行しても確定益は守れる。
結果的に、安心して保有できるようになったんだ。

最初は逆行ですぐ切られて「もったいない」って思ったけど、やってるうちに「これで良かった」って思えるようになったよ。
経験で腹落ちした感じかな。

もちろん最初はあったよ。
でも、その感情ってトレードにはマイナスだって思い始めたんだ。
それが変わったのは6年目に入った頃かな。
そこで「利確は完璧じゃなくていい」って割り切るようにした。
自分のルールに沿って利確できたなら、それがベストだって考えるようになってから、結果も安定してきたし、余計なストレスもなくなった。

一度、利益を伸ばそうとして粘ったら、30pipsあった含み益がゼロになったことがあったんだ。
それで「もう感情で判断するのはやめよう」って思ったのがきっかけだね。

昔はそのまま持ち続けてて、指標で急変して損切りされたことも多かった。
でも、FOMCとか雇用統計の時って、本当に一瞬で相場が飛ぶことあるんだよ。
それを何度か経験してから、発表前には利が乗ってるポジションは全部決済するってルールに変えたんだ。
今はそれが習慣になってるよ。
指標発表後は様子を見てから、押し目や戻りで再エントリーすることもあるかな。

だいたい発表後の30分くらい経って、値動きが落ち着いてきた時だね。
その時にチャートパターンが出たら、そこを狙ってたんだ。

最初の頃は、値動きを見てから損切りの判断をしてたんだけど、それだといつもタイミングが遅れて大きく負けることが多かったんだ。
だから3年目くらいから「エントリー前に損切りラインを決める」ってルールに切り替えたんだよ。
今では、USD/JPYでロングなら直近安値の例えば148.50円の少し下に逆指値を置くって感じで、損切り幅も15〜25pipsに抑えるようにしてる。
この変化で冷静に損切りができるようになったんだ。

ボラティリティを見ながら、直近高値・安値の位置との距離で判断してた。
広すぎるとリスク高いし、狭すぎるとすぐ刈られるからバランス見て調整してたんだ。

最初の2年くらいは「様子見てから切る」って手動派だったんだけど、それだと遅れて切ることが多くて損失が広がってた。
それで、3年目からは逆指値をエントリーと同時に設定するように変えたんだ。
今はGMOクリック証券を使ってて、注文画面で逆指値も同時に入れられるから、そこで必ず設定してる。
これで損切りが機械的にできるようになって、メンタルがかなり楽になったよ。

値動きの激しさによるけど、大体20pipsくらいを目安にしてたね。
指標前とかは少し余裕を持たせるようにしてた。

正直、最初の1〜2年は「あと少しで戻るかも」って考えちゃって、なかなか切れなかった。
でも、それで何度も損失を大きくして反省したんだ。
だから、3年目から「損切りは感情抜きでルール通りに」って決めた。
それからは、損切りした後にトレードノートに「なぜそうしたか」「どう感じたか」を書いて、毎回振り返るようにしたんだよ。
そうやって少しずつ冷静に損切りできるようになっていったんだ。

「損切りした理由」「感情が動いたか」「次に活かせる反省点」っていう3項目は毎回書いてたよ。
それだけでだいぶ気持ちが整理できた。

実は最初の頃は守れないことも多かったよ。
特に含み損が膨らんだ時に「もう少しで戻るかも」って粘って大損したことが何度もあったんだ。
それで、3年目からは「ルール破ったらその日はトレードやめる」って決めた。
それ以降は、破るとその日の稼働が無駄になるから、自然と損切りルールを守れるようになった。
今はもうルール守るのが当たり前って感覚になってるよ。

めちゃくちゃ変わったよ。
守れなかった頃は月トータルでマイナスだったけど、ルール徹底してからは、損があってもトータルでプラスを維持できるようになったよ。

FXを始めた最初の1〜2年は、トレードルールなんてものは一切なかったよ。
「上がりそうだから買う」「そろそろ下がるかも」でエントリーしてた完全な感覚トレードだったんだ。
当時は、特にUSD/JPYを中心にやってたけど、勝っても5pips程度、負けるときはズルズル引き伸ばして30pips以上もってかれてた。
それで資金はどんどん減って、最終的には当初の資金の半分以上を失ったんだ。
そこから「このままじゃマズい」って気づいて、3年目からルールを作るようになった。

まずは「どんな時にエントリーしてたか」を紙に書き出して、自分の悪いクセを整理したんだ。
それで、勝ってたときの条件だけ残して、徐々に「再現できる勝ち方」に変えていったんだよ。

いや、全くできてなかった。
始めた当初は、「損失を確定させるのが怖い」って感情が強すぎて、逆行しても「戻るかも」って祈ってた。
特にUSD/JPYで148.80円で買った時、ずるずる下がって148.00円までいってロスカットされた経験が何度もあるんだ。
でも3年目くらいから、毎回損失が大きくなって「これじゃ資金が持たない」って思った。
それで、「エントリー前に損切りラインを決めておく」っていう基本に立ち返ったんだ。
今では、たとえば148.50円が直近安値なら、少し下の148.45円に逆指値を置くようにしてるよ。

148円を割った後、資金が一気に10万円以上吹き飛んだことがあってね。
その時「もう感情に任せた損切りはやめよう」って決意したんだよ。

あるどころか、初心者時代はナンピンばっかりやってた。
最初の2年は「今が底だろ」って信じて、例えばUSD/JPYを149.00円で買って下がったら、148.60円、148.20円って次々にロットを追加してた。
でも最終的に148.00円でロスカットされて、3ポジ全部吹っ飛んだんだ。
これは本当にキツかった。
今では絶対にナンピンはやらない。
むしろ「ナンピンしたくなったらトレードやめろ」って自分ルールにしてる。

3年目に、連続ナンピンで資金の3割以上失ったのがきっかけかな。
その日を境に「ナンピン禁止」って壁に貼ったよ。

当時はFOMCとか雇用統計なんて知らなかったから、普通にエントリーしてた。
で、ある日FOMC直前にUSD/JPYで148.90円ロングした瞬間、チャートが急落して148.30円まで一気に持ってかれた。
50pips以上やられて、何が起きたのかも分からなかった。
その後、ネットで調べて指標の存在を知って、「発表前は絶対にポジションを取らない」って決めたんだ。
それからはYahoo!
ファイナンスやGMOクリック証券のカレンダーを毎日チェックしてるよ。

前日の値動きが上昇トレンドだったから「そのまま上がる」と思い込んでたんだよ。
でも、指標の影響力ってトレンドよりも圧倒的に強いって、あの時身をもって知った。

FXを始めて3年目から本格的に意識し出したよ。
それまでは感覚とナンピンに頼ってたけど、資金が半分以下になった時「もう一度資金が飛んだら終わる」って危機感が出てね。
そこから1回の損失を口座資金の2％以内に制限。
たとえば50万円の資金なら、最大損失1万円以内。
ロットも0.2〜0.3に抑えて、損切り幅は15〜25pips以内。
利確は30pips以上を狙うようにした。
今もこのルールは守り続けてるよ。

最初はリスクリワードもバラバラだった。
でも過去のトレードを見返したら、「勝ってるのに全然増えてない」って気づいて、そこから1

最初に見直したのは「環境認識」だったよ。
始めたばかりの頃は15分足ばかり見てて、小さな波に振り回されてたんだ。
でも、それだと方向感が定まらなくて、勝ったり負けたりの繰り返し。
だから3年目に入るタイミングで、「まずは大きな流れを把握しないとダメだ」と思ったんだ。
それからは、日足→4時間足→1時間足の順でチャートを見る習慣をつけて、全体の流れを確認してから15分足でエントリーする形に変えた。
これを徹底したら、トレードの精度が明らかに変わってきたよ。

大きい流れから小さい流れに落とし込んだ方が、全体の相場の位置関係を把握しやすかったんだよね。
順番を固定したら迷いも減ったよ。

ルール作りだね。
最初の頃は「そろそろ上がるかも」って気分でエントリーして、利確も損切りもその場の感情任せだったの。
でも、2年目の終わり頃に連敗が続いて、「感情に任せてる限り勝てない」と痛感したんだ。
そこから、「損切りは15pips以内、利確は30pips以上」ってルールを作って、GMOクリック証券の注文画面で指値と逆指値を必ずセットするようにした。
3年目からこの運用にして、明らかにトレードが安定したんだ。

自分ルールで「その日以降はトレード禁止」にしてたよ。
ペナルティがあると、自然と守れるようになるんだ。

トレード日誌をつけ始めたのは、勝てない原因を客観的に見たかったからなんだ。
2年目の後半に、「なぜ負けたか」が自分でも分からなくなってた時期があって、そこから始めたの。
内容は「エントリー根拠」「時間帯」「結果」「感情の変化」って項目をExcelで記録してたよ。
たとえば「4時間足上昇トレンド、15分足押し目、MACDゴールデンクロス、＋28pips、冷静に保有できた」みたいにね。
見返すことで、勝てるパターンと負けるパターンがはっきりしたんだ。

基本は毎週末にまとめて見返してたよ。
月末には全部集計して、次月の改善点をリストにしてたんだ。

環境認識を徹底して、トレード日誌を続ける中で、自分が一番勝ててたパターンに絞るようになったんだ。
それが、「4時間足で上昇トレンドを確認して、1時間足の押し目を見つけて、15分足でピンバーが出たらロング」って流れ。
最初はもっといろんなパターンを狙ってたけど、再現性がないと収支が安定しないってことに気づいて、5年目には今の形に落ち着いたんだ。
今では、これ以外の場面では入らないようにしてるよ。

基本的には使わないけど、相場がレンジっぽい時はブレイクアウトを少し見ることもあるかな。
でもあくまで補助的にね。

改善の習慣だね。
手法が固まってからも、月末には必ずその月の全トレードを振り返ってた。
たとえば、「今月は夜の時間帯の負けが多い」と気づいたら、翌月はその時間帯を避けるようにしたり。
トレードノートには、「通貨ペア」「時間帯」「勝敗」「根拠の強さ」って項目でExcel管理してたよ。
こういう地道な振り返りが、結局は収支の安定に繋がってると思う。

パターン化されたミスを拾ってたよ。
「エントリー根拠が弱かった」「環境認識がズレてた」とか、負けトレードの共通点を探してた。